Kalorienarme Rezepte und Ernährungstipps
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11. Nov. 2010, 14:29
9. Jan. 2012, 12:00
9. Jan. 2012, 13:23
Die letzten Beiträge:
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Köstliche Quiche mit Lauch
4. Jan. 2012, 12:53
Lauch, oder auch Porree, ist ein ganz hervorragendes und leckeres Wintergemüse. Er schmeckt nicht nur als Gemüsebeilage toll, sondern eignet sich natürlich auch hervorragend als Basis für eine Quiche. Hier unser Rezept mit 168 Kcal pro Stück (bei 12 Stücken) … Weiterlesen →
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Leichte Erbsensuppe
2. Jan. 2012, 16:33
Erbsensuppe ist in Karnevalshochburgen wie Köln, Düsseldorf und Mainz eine gern servierte und noch lieber gegessene Grundlage für die Karnevalisten. Sie ist deftig, hat eine gute Fleischeinlage und wärmt den Bauch, wenn man sich an den kalten Februartagen auf den … Weiterlesen →
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Quarkkrapfen
29. Dez. 2011, 16:09
Dieses Rezept gibt es einfach nicht in kalorienarm, sehen wir den Tatsachen ins Auge. Nicht nur, dass die Krapfen in Fett ausgebacken werden, sie werden dann auch noch gut in Zucker gewälzt. Aber, sie sind nun mal in fast allen … Weiterlesen →
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Mini Amerikaner
29. Dez. 2011, 10:39
Natürlich wollen wir keine amerikanischen Kinder zubereiten, süß und niedlich sind die kleinen Backwerke aber trotzdem. Sie sind perfekt für die Faschingsparty oder den Kindergeburtstag, weil sie einfach schnell gemacht sind und ebenso schnell gegessen. Zutaten: 100 g weiche Butter … Weiterles[...]
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Fantaschnitten light
28. Dez. 2011, 14:40
Wer auch immer sich die Fantaschnitte ausgedacht hat, sie ist zu einem Renner geworden! Auf Kindergeburtstagen, sowie auf Karnevalsfeiern sind sie gerne gesehen und viel gegessen. Damit dieser Blechkuchen auch nicht fehlt, wenn man es etwas schlanker mag, haben wir … Weiterlesen →
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Konfettisalat
28. Dez. 2011, 12:38
Salate machen sich auf Karnevalsparties immer sehr gut, zumal viele ihre guten Vorsätze für das neue Jahr noch nicht über Bord geworfen haben und auf die schlanke Linie achten. Der Konfettisalat, der bunt und frisch ist, eignet sich besonders da … Weiterlesen →
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Leichter Nudelsalat für die Karnevalsparty
28. Dez. 2011, 11:38
Nudelsalat ist ein Klassiker unter den Partygerichten. Schön ist, dass auch die meisten Kinder ihn problemlos und ohne zu murren essen. Leider ist er dank der vielen Mayonnaise auch ziemlich fett. Wie Sie den Salat auch kalorienärmer gestalten können, verraten … Weiterlesen →
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Griechischer Neujahrskuchen
28. Dez. 2011, 11:06
In Griechenland wird traditionell kurz nach Mitternacht der Neujahrskuchen angeschnitten. Es ist ein einfacher Kuchen, in den ein Geldstück eingebacken wird. Das erste Stück wird immer zur Seite gestellt, es soll Glück für die Wohnung bringen. Danach wird für jeden … Weiterlesen →
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