abnehmen BLOG - Menschen die erfolgreich abnehmen « persönliche Tagebücher über das Abnehmen
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25. Nov. 2009, 15:02
15. Oct. 2010, 08:40
15. Oct. 2010, 08:42
Die letzten Beiträge:
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Affirmation für den 15. Oktober 2010
15. Okt. 2010, 06:39
Ich kämpfe schon so lange mit meinem Gewicht. Diesmal gewinne ich! unbekannte, aber optimistische/r VerfasserIn
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Abnehmen – sogar Thema in meiner Fortbildung
13. Okt. 2010, 07:19
Gerade mache ich ja eine Fortbildung, zur Zeit ist das Office 2007 dran und als Klausurthema für PowerPoint habe ich natürlich das allgegenwärtige Thema Abnehmen gewählt. Hier das Ergebnis Abnehmen Präsentation Jetzt bin ich gespannt wie viele Punkte ich dafür bekomme
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Personal Trainer motivert täglich
11. Okt. 2010, 15:36
Heute feieren wir zwei Jahre Suka. Unsere Superhuskine, mit der wir so glücklich sind, und die im wahrsten Sinne des Wortes Bewegung in unser Leben gebracht hat. Suka ist eine wundervolle Begleiterin die es immer wieder schafft mich vom Schreibtisch nach draussen weg zu locken. Ohne grossen Druck, a[...]
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Ruhiger Sonntag und Rübenmus light
10. Okt. 2010, 17:19
Heute haben wir es ruhig angehen lassen. Na ja, morgens habe ich mal wieder mein Arbeitszimmer umgeräumt. Da Viktor auch Yoga machen will brauchen wir mehr Platz und so mussten meine Malsachen erst einmal wieder weichen. Aber ok, ich wollte eh mehr zeichnen. Es ist aber schön geworden. Wir hatten un[...]
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Die ersten Schritte auf dem Weg zum Wunschgewicht
8. Okt. 2010, 08:51
So ich habe die ersten 5 Tage hinter mir und kann stolz auf mich sein. Ich habe gesportelt, so wie ich es vertragen konnte, also morgens eine halbe Stunde Yoga, mal ein wenig Nordic Walking, lange Spaziergänge und mal ein wenig Therabandtraining, zwischendrin wurde getrommelt. Ich brauche ja immer v[...]
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Werden die Dicken mehr?
6. Okt. 2010, 08:06
Mir fällt in letzter Zeit auf, dass ich vermehrt Menschen mit extremen Übergewicht sehe. Teilweise ist es schon so das ich mich richtig schlank fühle, was ich mit bald 130 kg sicher nicht bin. Als ich selber noch 160 kg wog begegnete ich selten Menschen die so dick wie ich waren. Heute sehe ich daue[...]
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Gesunde Ernährung unterwegs
5. Okt. 2010, 13:37
Gestern war ich den ganzen Tag auf Recherche Tour. Ich schreibe gerade eine Geschichte in der die öffentlichen Verkehrsmittel eine grosse Rolle spielen. Das sind hier in Kiel Bus und Fährschiff, auch Fördedampfer genannt. Gestern ging es also mit dem Bus nach Laboe und von dort mit dem Fährschiff we[...]
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Figurtest nach Neustart 03.10.2010
3. Okt. 2010, 12:18
Heute hat also die Stunde der Wahrheit geschlagen, und Leute mir dröhnen noch die Ohren. Wie wir heute morgen feststellten ist unsere Waage defekt, eine von Nachbarn herbeigeschaffte offenbarte denn das schreckliche Ergebnis!!!! 125 kg und nicht 114,3 wie erwartet!! Taille 119 cm Hüfte 128 cm Und gl[...]
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