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Online-Forum der TaiChianer. Forum der Mitglieder und Förderer des Tai Chi Gung Landessportverein, Salzburg.

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Tai Chi Gung – Einsteigertraining
1. Apr. 2012, 12:56 | Leser: 36

Taiji Quan oder T’ai chi chuan, alias “das Tai Chi”, kann als Fitness-Praktikum angesehen werden, welches entwickelt wurde, um den Fluss des Chi zu fördern, bzw. die Energie innerhalb des Körpers. Durch langsam fließende Bewegungen erhöht Tai Chi die Stärke und den Muskeltonus[...]
Der Unterschied zu Yoga
18. Mär. 2012, 12:47 | Leser: 34

Ask a Sifu: Was unterscheidet Tai Chi von Yoga? Worin liegt der Unterschied im Training zwischen Tai Chi und Yoga? Antwort: Abgesehen davon, dass die Übungsform des Tai Chi erstmals in China erwähnt wurde und ebenso Jahrhunderte lang den kulturellen Einflüssen chinesischen Ursprungs unterlag und Yo[...]
Trainingsinfo Prinzipien
26. Feb. 2012, 14:00 | Leser: 25

Die fünfte Trainingsinfo stellt eine Übersicht fünf leicht zu merkender Prinzipien des Tai Chi Gung dar. Wie schon im Glossareintrag →Tai Chi Prinzipien ausführlich erläutert, sind jene vom Tai Chi Gung – Landessportverein mit Sitz in Salzburg formulierten “Prinzipien des Tai Chi Gung[...]
Trainingsinfo Bauchatmung
22. Feb. 2012, 06:58 | Leser: 28

Die vierte Trainingsinfo beschäftigt sich mit dem korrekt ausgeführten Atmungsvorgang. Die natürliche Bauchatmung ist neben der korrekten Körperhaltung ein weiterer essentieller Faktor von Tai Chi Chuan (bzw. “Taiji →Quan” nach →Pinyin). Die “natürliche Bauchatmung” in Tai Ch[...]

Atemaspekt
19. Feb. 2012, 14:50 | Leser: 44

Glossareintrag: Atemaspekt Der Atmungsvorgang – vor allem die Beherrschung der “natürlich tiefen Bauchatmung” – gilt für uns vom Tai Chi Gung – Landessportverein in Salzburg, als einer der wesentlichen Faktoren des Praktikums des Tai Chi (Chuan) und daher als bedeutend[...]
Trainingsinfo Körperhaltung
13. Feb. 2012, 06:28 | Leser: 37

Die dritte Trainingsinfo widmet sich der korrekten Körperhaltung in Tai Chi. Diese ist eine wesentliche Voraussetzung, um Tai Chi “überhaupt” – oder: “richtig” – praktizieren zu können. Die “korrekte Körperhaltung” in Tai Chi umfasst nicht nur den korr[...]
Chen Wangtin
8. Feb. 2012, 07:16 | Leser: 13

Glossareintrag: Chen Wangtin Trotz aller Animositäten untereinander und der Rivalität der Vertreter der →Familien-Stile des Tai Chi Chuan (Taiji Quan), scheint bei diesen Einigkeit – zumindest Akzeptanz – darüber zu herrschen, dass der erste zuverlässige Bericht über die Entstehung des [...]
Die zweite Trainingsinfo
6. Feb. 2012, 08:24 | Leser: 5

Einem Anfänger oder Einsteiger ist oft nicht klar, dass →Tai Chi →Chuan [Taiji Quan - nach →Pinyin] eine jahrhunderte währende Tradition aufweist und alleine schon dadurch in vielen verschiedenen →Stilen (→Yang, →Chen, →Wu, Lee, →Hao, →Sun, …, →Regierungsform) existiert, sowie darüber hinaus u[...]